Hei, olen Daisy.
Yli kahden vuosikymmenen mittainen työ ihmisten puhe- ja hoitotyön parissa ohjasi minut kohti terapiamaailmaa. Toimin aiemmin ihoterapeuttina, työskennellen ihmisten ihon parissa erilaisten haasteiden ratkaisemiseksi ja heidän ainutlaatuisen kauneutensa korostamiseksi sekä sisäisesti että ulkoisesti.
Työssäni lyhytterapeuttina keskityn voimavarojen hyödyntämiseen. Yhdessä pyrimme löytämään ne voimat ja onnistumiset, jotka kannattelevat sinua kohti parempaa hyvinvointia. Merkityksellisyyden tunteen rooli on työssäni keskeinen motivaattori.
Mikä tekee juuri sinun arjestasi positiivisen ja merkityksellisen? Haluan auttaa sinua löytämään vastauksen tähän kysymykseen ja tukemaan sinua matkallasi kohti parempaa itsetuntemusta ja elämänlaatua.
Erityisosaamisalueitani ovat elämänmuutosten tukeminen, kriisitilanteiden selättäminen, naiseuteen ja vanhemmuuteen liittyvät haasteet, itsensä hyväksyminen, luovuus sekä oman uniikin kauneuden löytäminen. Olipa kyse sitten uran vaihdoksesta, ikäkriisistä tai vanhemmuuden haasteista, olen täällä auttamassa sinua löytämään uusia näkökulmia ja voimavaroja elämäsi eri tilanteisiin.
Keskeiset teemani terapiassa
Arjen stressin hallinta & tunteiden kohtaaminen
Tunnistatko kuorimituksesi määrän? Haluatko muuttaa asennettasi arjen haasteisiin?
Elämässä eteenpäin kulkeminen voi usein vaatia rohkeutta pysähtyä hetkeksi ja tunnistaa omat tunteet. Tunteiden tunnistaminen on tärkeä osa itseymmärrystä ja henkistä hyvinvointia. Se voi auttaa meitä käsittelemään vaikeita tilanteita ja tekemään parempia päätöksiä tulevaisuutta ajatellen.
Sinä, toiveesi & tarpeesi
Oletko unohtanut Sinut? Uskallatko tulla nähdyksi ja kuulla haaveesi?
Tarpeiden tunnistaminen vaatii itseltämme rehellisyyttä. On tärkeää hyväksyä omat tarpeemme sellaisina kuin ne ovat, vaikka ne saattaisivat tuntua haastavilta tai vaikeilta. Vasta kun tunnistamme tarpeemme, voimme ryhtyä niihin sopiviin toimenpiteisiin niiden täyttämiseksi.
Tarpeiden tunnistaminen on jatkuva prosessi, joka vaatii harjoittelua ja oman sisäisen äänen kuuntelua. Kun opimme tunnistamaan ja kunnioittamaan omia tarpeitamme, voimme paremmin huolehtia itsestämme ja elää tasapainoista elämää.
Tee aikaa tarpeidesi tunnistamiselle ja anna itsellesi lupa huolehtia itsestäsi. Sinä ja tarpeesi olette tärkeitä.
Uran /työelämän muutokset
Millainen työelämä tuottaisi sinulle iloa ja onnistumista? Saatko toteuttaa itseäsi vai oletko jumissa? Oletko pienyrittäjä, yksinyrittäjä vai haaveiletko yrittäjyyden mahdollisuuksista? Mietityttääkö vanhemmuuden ja työelämän yhdistämien?
Uran muutokset voivat tapahtua suunnitellusti tai odottamatta. Työpaikan vaihto tai uran täyskäännös voi olla tarpeen omien tavoitteiden saavuttamiseksi. Vaikka muutokset saattavat aluksi tuntua pelottavilta, ne voivat avata uusia ovia ja luoda mahdollisuuksia henkilökohtaiseen ja ammatilliseen kasvuun.
Kannattaa muistaa, että jokainen uraan liittyvä muutos voi opettaa meille jotain arvokasta itsestämme ja omista tavoitteistamme. Olipa kyseessä sitten uranvaihto, ylennys tai vaikkapa työttömyys, jokainen kokemus voi auttaa meitä löytämään oman polkumme ja tavoittelemamme päämäärät.